求职者要不要在面试中不要有自卑心
也能使人奋发进取。某种意义上，化有利为有利：自卑感既会使人羞怯退缩。自卑感是走向胜利的踏板。发现它供认它存在并设法弥补它从而达到人生的目标。系列解脱法：若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列解脱法。共鸣性理解：对怀有自卑感的人，应解脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，协助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的共鸣性理解”对消除自卑感具有良好作用。行为矫正法：要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉他人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”集体心理治疗：对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参与这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗会有更多裨益。
就是能克服。卡耐基还说：世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的生长过程中因某种经历诱发生成的既然是后天。包括我自己。人人都有，只是水平不同、继续的时间长短而已。心理学家告诉我胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的脸皮儿太薄”从心理学上讲，这类人太在意他人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不只自己活得很累，也让别人感到不舒服。
让人几乎看不出明显的症状”而有的人，为什么有的人能把紧张的心理控制在最短的时间内。尤其是一些女性朋友，却经常表示出脸红、心跳加速，甚至嘴唇打颤呢？
学校学习乃至后来参与工作，某女士是国恢复高考后的第一届大学生。用她自己的话讲。学习效果和专业技能可以说都是同龄人中的佼佼者。可是生性胆怯，怕与陌生人打交道，开口讲话就脸红。有时不得不随单位或是丈夫参与一些社交活动，可是总是感到非常不自在最让她感到难过的年初，单位要搞处级干部竞争上岗，其中一关是施政演说”没有足够的勇气和胆量，最后只好放弃。专业和资历绝不比人差，然而就是这个由“胆怯、害羞”组成的自卑拖了后腿！其实可以说她想法”拉了后腿。同时，心态的不开放、想法的单一性也是造成她自卑的主要原因。
然后再进行必要的心理调试和训练。要想克服胆怯、害羞的种种不良表示须先改变心态。
贵州共赢人才网教你克服自卑训练法
步子迈得有弹性方法一：行走时抬头、挺胸。
能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在就试试看！心理学家告诉我懒惰的姿势和缓慢步伐。
目视前方，方法二：抬起双眼。眼神要正视别人
意味着自卑；正视他人则表露出的老实和自信。同时，心理学家告诉我不正视别人。与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表示。
方法三：当众发言
自卑心理是否多次发生在这样的情况下？应明白：当众讲话，卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种方法可以说是克服自卑的最有效的方法。想一想。谁都会害怕，只是水平不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
较空的车厢里来回走走，心理学家告诉我有关胜利的一切都是显眼的试着在乘坐地铁或公共汽车时。或是当步入会场时有意过去排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
没有客观地观察并承认子女的天赋条件。没有培养其实际能力，一个人的自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的所以幼年期的教育非常重要。做父母的可能对子女寄以逾越其实际可能的期望值。所以，让他感到心里不踏实。加上自身条件影响。往往导致其有了自卑的心理。有几点可以协助其改变的方法。
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